Sonsuz Ark'ın Notu:
Aşağıdaki analiz Çözüm olarak meditasyon'u öneriyor... Günümüz modern insanının çok aktif bir şekilde yüceltilen meditasyonu her an her yerde önünde çözüm olarak bulması (Hatta doktorlar bile artık meditasyon yapılmasını tavsiye ediyorlar ve stresle başa çıkmanın yegane yolu olduğunu düşünüyorlar.) çok ilginç bir döngünün birilerinin desteği ile devam ettiğinin de işareti. New Age dininin ibadeti olarak da tanımlayabileceğimiz binlerce yıllık geçmişe sahip olan doğu kökenli meditasyon bir çözüm değildir, çünkü insanı kendisini yaratan Allah'tan uzaklaştırmaktadır. Allah yarattığı insana çözüm yollarını kesin bir şekilde haber vermektedir. Allah Ra'd Suresi 28 ayette açık bir şekilde, "Onlar, inananlar ve kalpleri Allah’ı anmakla huzura kavuşanlardır. Biliniz ki, kalpler ancak Allah’ı anmakla huzur bulur." ve Felak Suresi'nde "De ki: "Yarattığı şeylerin kötülüğünden, karanlığı çöktüğü zaman gecenin kötülüğünden, düğümlere üfleyenlerin kötülüğünden, haset ettiği zaman hasetçinin kötülüğünden, sabah aydınlığının Rabbine sığınırım." ﴾1-5﴿ ve Nâs Suresi'nde: "De ki: "Cinlerden ve insanlardan; insanların kalplerine vesvese veren sinsi vesvesecinin kötülüğünden, insanların Rabbine, insanların Melik'ine, insanların İlah'ına sığınırım." ﴾1-6﴿ stresle ve akla gelen istenmeyen düşüncelerden kurtulmanın yollarını bize öğretmektedir.
Seçkin Deniz, 17.01.2018
Zihinlerimiz tamamen kontrolümüz altında değildir. Dostoyevski, “Yaz İzlenimleri Üzerine Kış Notları” kitabında ünlü kutup ayısı gözleminden bahsederken bu duruma dikkat çekmişti. “Kendinizi bir kutup ayısını düşünmemeye zorladığınızda, o lanet şeyin her dakika aklınıza geldiğini göreceksiniz.”
Neredeyse yaklaşık yüz yıl sonra, sosyal psikolog Daniel Wegner, Dostoyevski‘nin bu iddiasını bilimsel olarak doğruladı (1). Yapılan deneylerde, katılımcılardan kutup ayısı düşüncesini baskılamaları istenirken, bu görevde tamamen başarısız oldukları görüldü. İkinci adımda, araştırmacılar, katılımcılardan, özellikle bir ayı düşünmelerini istedi.